RUNNERS

Els nostres grups d’entrenament per adults es centren en gaudir de l’esport, promoure un estil de vida saludable i establir relacions socials enriquidores. Aquesta dinàmica crea una xarxa sòlida que uneix tot el club.

Ens focalitzem en fortificar el cos per minimitzar lesions, perfeccionar la tècnica (asfalt i muntanya), desenvolupar la força i velocitat, i implementar exercicis de relaxació.

És imprescindible que tots els membres actius del club disposin d’una llicència federativa en vigor.